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Vamos ativar o coração.
Das pessoas e das organizações.

Por uma transformação
de dentro para fora.
Por uma cultura heart-based.

Coerência cardíaca como competência pessoal e profissional

Em momentos tão complexos, de tanta transformação e incerteza, os níveis de estresse, ansiedade e depressão atingem patamares assustadores.

Apresentamos o Sistema HeartMath e a coerência do coração como ferramenta científica para o desenvolvimento das competências necessárias para fazer deste momento, único na história, uma oportunidade de cura, florescimento e evolução. Individual e coletiva. Pessoal e organizacional.

O sistema HeartMath® e a inteligência do coração

O Instituto HeartMath estuda o coração há 30 anos e apresenta este órgão como um grande aliado para vivermos a nossa melhor versão – física, emocional, mental e espiritual.

O coração tem inteligência própria altamente intuitiva.

Tem 40 mil células nervosas, que agem como um “cérebro do coração”.

O coração envia mais informações para o cérebro do que o contrário.

Podemos, conscientemente, melhorar a qualidade dessas informações enviadas.

O coração tem um campo eletromagnético que pode ser medido em até 1m além do nosso corpo.

Esse campo carrega informações de como estamos nos sentindo – o que influencia os outros e os ambientes.

A maior descoberta?
O poder da coerência cardíaca.

Quando o coração e o cérebro estão em sincronia, os sistemas imunológico, hormonal e nervoso funcionam em coerência psicofisiológica – ou o que chamamos de coerência cardíaca – o que facilita as funções cerebrais e promove saúde de forma integral, além de aperfeiçoar nossa capacidade de cultivar boas relações com os outros e com o mundo.

Importante ressaltar que podemos escolher acessar esse estado de coerência.

As técnicas HeartMath® são incríveis ferramentas que nos possibilitam sair da incoerência (como um estado de estresse), que costuma ser o nosso “normal”, para um estado de coerência, nossa melhor versão.

Podemos ver essa transição acontecendo

A tecnologia de biofeedback HeartMath® analisa a VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca) e reflete nosso nível de equilíbrio interno e nosso estado emocional.

Os estudos do Instituto HeartMath® comprovam

Pesquisas demonstram que a prática regular das técnicas de coerência cardíaca é capaz de provocar mudanças como redução de sintomas de ansiedade e depressão,  mudando nossa linha de base e nos conduzindo para uma vida heart-based.

O alinhamento coerente entre coração e mente gera, também, enorme influência em quem somos e na forma como vemos e interagimos com o mundo – de forma individual, social e global.

Ao nos conectarmos com nosso coração,

podemos desenvolver a maestria em nos autorregular e ter melhor gestão de nossas emoções.

Nos tornamos conscientes do efeito do nosso campo eletromagnético do coração na maneira como nos comunicamos e nos relacionamos com os outros. E com os ambientes.

Acessamos a inteligência intuitiva do coração, nossa conexão com propósito e nosso papel como ser global.

HeartMath® nas organizações

Chegou a Era do Coração nos negócios!

É momento das empresas despertarem para o seu papel de facilitadores de cura e felicidade do seu ecossistema.

HeartMath e a coerência do coração são um convite para elevar as organizações – e suas pessoas – a um novo patamar de saúde, criatividade e colaboração. E introduzir as qualidades do coração nas estratégias organizacionais: a compaixão, a apreciação, a coragem e o amor, gerando engajamento e felicidade.

Aplique o sistema HeartMath® na sua empresa e veja os benefícios

Com técnicas de fácil aplicação e resultados mensuráveis, a metodologia HeartMath® gera transformações reais.

Entre em contato para saber como levar HeartMath para sua empresa.

O primeiro passo para uma cultura heart-based.
De dentro pra fora.